人们做梦时是在以倍速经历时间吗
目前的结论是:大多数人梦中时速与现实一样甚至更慢,少数人梦中比现实时速快。原因只有理论,没有公认原因。以下是一些实验和讨论:
普通做梦者的实验与局限清醒梦者的实验与局限可能的理论我个人的推测未来值得实验的方向
【人们做梦时是在以倍速经历时间吗】 1. 对于普通做梦者的实验:
睡眠医学之父William Dement在1950年做过两个实验,一个是让做过梦的人写下描述梦境的文字,他发现文字越多则梦越长。另一个实验是叫醒在做梦的人然后问他们梦里经历了多久,再与实际时间对比,有83%的人做出了与实际时间相符的判断。他得出了梦里与现实时间流逝速度相符的结论。这两个研究的局限非常明显:第一个是文字与时间的相关性,这与人的描述能力和记忆力有很大关系,变量太多。第二个是说明有17%的人梦里时间感与现实有差距,很可能说明“超长梦”不经常发生。最后是这个研究可能太久远,我竟没搜到原始论文。那些相关性的明显程度值得怀疑。
总之这俩研究说明大多数的情况,但并不能解释特例。
2. 对于清醒梦掌控者的实验:
梦里时间与现实无差异。有2004年的研究者Erlacher和Schredl针对5个资深清醒梦玩家进行实验,让他们在梦里做以下事情,并在每个阶段的开始和最后结束时以“左右左右”的眼部转动来做标志:
在清醒梦里站起从21数到25做10个深蹲再数21到25结果显示梦里和现实数数需要相似的时间,而对深蹲在清醒梦里则需要比现实时间多40%的时间。
2013年还是Erlacher和Schredl又进行了针对清醒梦中任务形式、长度、复杂程度的实验。还是找资深清醒梦玩家进行三种实验:
让5人分别在清醒时和梦里数到10/20/30,并以眼部转动来做标记;让8人分别走10/20/30步;让8人进行相当于走10步时间的体操动作结果是:大多数人梦里数数、走步、做动作需要的时间比现实时间更长,其中肌肉运动的差距更明显。作者推测这是由于在清醒梦中缺乏肌肉反馈或者REM睡眠中的神经处理得慢造成的。
我发现每个实验里总是有1-2人在梦里用的时间更短,只是短得不很明显。这说明清醒梦中经历比现实时间更长的梦中时间也是有可能的。
3. 有一种理论说,大脑在睡眠时是在重演每天的经历,并有可能以6-7倍的速度“重放”。实验者对老鼠植入电极,记录内前额叶皮质层(前脑负责目标导向的执行功能区域,比如管理思想和行为)的120个神经元的活动。让小鼠跑50分钟然后睡20分钟,监控了数周后发现在跑步时出现的神经元活动序列在睡觉时也出现了。重放发生在海马区(前脑有关偶发记忆的区域)和视觉皮层(感官信号被处理的地方),跟巩固记忆的过程有关。
但这种理论没有针对人类进行实验,没有说明重放是否等同于梦境。
4. 我个人的理解,不是“做梦时是在以倍速经历时间”,而是因为做梦时的时间感是残废的。
梦中的认知系统部分休眠部分活跃。逻辑思维休眠,所以一切荒诞内容就看似合情合理;而对时间的感知系统也不是全部运转的,所以对梦境里的“时间”可以感觉很长也可以很短。同样是现实的10分钟,在梦里由于感知系统不是全速运转,可能导致对时间的感知相当于100分钟甚至更长。其中,也不缺乏大脑对时间感知的“欺骗”,比如梦中从晚上的场景突然变成白天的场景,人却觉得是过了一宿。
5. 未来值得实验的方向
监控普通做梦者/清醒梦者的大脑神经活动度,把普通梦和超长梦的活跃度做比较,看是大脑的哪个部分起的作用最大。针对一批普通梦者进行监控,在做梦后叫醒记录,看超长梦出现的几率有多大。针对一批清醒梦者进行监控,在做梦后叫醒记录,看超长梦出现的几率有多大。

扩展阅读:
How Time Passes In Dreams
The passing of time in dreams
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15739850/ Erlacher D, Schredl M
Percept Mot Skills. 2004 Dec; 99(3 Pt 2):1239-42.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3893623/ Time for actions in lucid dreams: effects of task modality, length, and complexity
Slumber Reruns: As We Sleep, Our Brains Rehash the Day
请参阅我的其他回答:
非典型土人:非典型土人的回答精选
■网友的回复
谢邀!这个问题非常好其实我们人类所感知的时间是一种错觉我们的大脑通过这种所谓“合理”的时间感,得以过滤大量生活的细节,让人产生出生活的条理化,序列化的错觉等有空,再多多【扩展】等我写一个时间错觉的小贴子
■网友的回复
我记得《催眠师手记》里是这样解释的:我们的记忆就像是你看电影时的缓冲,电影已经缓冲完了。做梦的时候大脑从你的潜意识里随意提取信息,再加以整合,就相当于你看电影时随意点击进度条,不是随着时间的推进去完整的看这部电影,而是跳跃式的选取某个节点,虽然电影到了某个时间段,但是中间的过程没有了。这样在做梦时候就会给人一种时间过了很久了的感觉,其实只是大脑在点击进度条。
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