怎样区分抑郁症、焦虑症还有压力大
您的情况应该是躁郁症而不是抑郁症。
■网友的回复
先简单搬几个回答吧，想了解更多这方面的知识可以关注“小崔不抑郁”的公众号，崔永元建的。了解多了就接受自己了，不要被以前抑郁的经历影响现在，不要沉在哭泣自怜想放弃的状态里，哭过之后也不是解脱和释放，多出去走走，晚上要早睡，心病都是琢磨出来的，别瞎琢磨。你要自救，也只有你能把自己从泥地里拽出来。你不是一个人，加油。 【怎样区分抑郁症、焦虑症还有压力大】 
■网友的回复
看你的情况还是可能属于抑郁的表现，抑郁症也不是很快能好的，有的会反复发作，有的会转成慢性的恶劣心境，但都还是属于心境障碍的。焦虑症和焦虑情绪可不是划等号的，焦虑症和抑郁症也不是同一范畴的疾病，也可能共病。如果你的情绪反复对生活影响大的话，那还是要坚持治疗。
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