送你一句话，恐惧本身不可怕，害怕恐惧才是最可怕的。你的害怕本身助长了恐惧，其实恐惧远没有你想得那么可怕。
【怎样才能高效率不分神地写作业呢?】 我不是说你胡想的那些不会成真，而是你要亲身去体验才知道，当你真正进入到你所谓的恐惧里面，你会发现你所想得那些都不会发生。
即便发生了，那么就提前做好准备，如果发生最坏的情况，要做何打算，这起码会让你有的放矢。
■网友的回复
天哪 我跟你差不多效率低 胡思乱想 但在努力克服
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