「普照医生」结肠癌是恶性肿瘤排在前列的癌症，与吃息息相关，快来了解下( 二 )
四、杂食、钙与结肠癌
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初步研究表明 ， 某些矿物质和维生素可能影响癌症的患病率 ， 其中最重要的是钙 。 一位美国胃肠道癌症专家说 ， 大量摄取富钙饮食 ， 会减少患结肠直肠癌的危险性 ， 可能与钙能抑制胆酸分泌有关 。 实验中还发现钙能延缓结肠未成熟细胞的再生和过度生长 ， 如果每人每天摄取1.2克钙 ， 会明显降低结肠癌的发病 。 然而钙质广泛分布于粗食、粗菜中 ， 骨、刺、甲、壳中的有机钙丰富而容易吸收 ， 却往往被人抛弃 ， 偏食的人多数缺钙；而杂食嘴壮的人必能摄取丰富的钙质 。 这亦是国人膳食的优势 。 总之 ， 应提倡“扬长避短”的膳食改革观才好!
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从结肠癌的发生角度谈及膳食与结肠癌的关系 ， 值得转发给所有人 。 我是普照医生一个致力于健康科普的医生 ， 结合临床通俗易懂 。
【「普照医生」结肠癌是恶性肿瘤排在前列的癌症，与吃息息相关，快来了解下】#清风计划#
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