『高嘌呤』为何中小学生也会得痛风？提醒：此物是祸首，家长别再让孩子碰了( 二 )
1、改掉不良的饮食习惯
要让孩子养成不要挑食的习惯 ， 就不要只爱吃肉 ， 蔬菜水果都要适量摄入 ， 营养要均衡 。每餐饭最好做到荤素搭配 ， 各种食物都要吃 ， 而且平时多喝白开水 ， 不要总给孩子喝饮料 ， 只有这样才能预防痛风 ， 让孩子健康发育成长 。
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2、要让孩子养成运动的习惯
成长期的少年儿童 ， 每天都要有一定量的运动 ， 这样才有利于促进体内尿酸的排出 ， 避免尿酸形成沉积 ， 析出结晶体 ， 积累到关节外 ， 引发剧痛 。
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总之 ， 作为父母要多关注孩子的身体健康情况 。如果发现孩子有任何关节疼痛的现象 ， 不要自己当医生 ， 乱服药 ， 而是及时去医院寻求专业的检查治疗 。因为会导致孩子关节痛疼的不仅只有痛风 ， 还有可能是其他疾病 ， 可千万不要因为疏忽 ， 而耽误了孩子的病情 ， 致使病情恶化 ， 造成悔之不及的后果 。
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