各位都是咋高效的做家务或者小技巧,或者比较好的工具辅助
在职场上成功女性不断增多的今天,似乎每位女性成功者都要受到各方追问,你是如何平衡工作与家庭的呢?
【各位都是咋高效的做家务或者小技巧,或者比较好的工具辅助】 令人尴尬的是似乎没有男性成功者被人如此提问过,虽然如此,但在目前这个在大环境不会有太大改变的大背景下,众多已婚的职场女性们,还是要勤勤恳恳、任劳任怨的积极平衡生活与家庭的关系去。
轻松做家务,简单过生活,短短十个字,道尽了不少已婚女性的梦想。更是无数职场妈妈可望不可及的目标。
《轻松做家务,简单过生活》一书的作者是日本知名生活博客博主中山亚衣子,本书结集自她个人博客中的生活笔记专栏。此专栏是她围绕着如何将家庭生活打理的简单而又舒服这一主题,记录家居日常中的点点滴滴,以及自己的所思所想,所悟所得。

每一个主妇都知道做家务活的辛苦与琐碎,那么如何让老人的家务变得轻松一点了,来看看这位日本在职主妇,两个孩子妈妈的心得经历吧。
与众多类似家务小窍门、家政实操手册类指导书最大的不同是,这是一本写给懒人看的家务书。
全书一开篇,作者便自成性格懒散,做事没有长性,遇上麻烦无趣的事无法坚持。也正因如此,她努力将繁琐而又不得不做的家务变成一种享受。
看到这里,问题来了,提起来就让人头大,辛苦而又烦人的家务可以变成享受吗?
作者的实践成果证明,只要勤于思考,肯于尝试,愿意在这上面花心思动脑筋,还是能够大有所获的。
虽然日常家务大都是些琐碎的小事,但是花一点小心思,也能收获到新鲜感与成就感。
另外,在挑选生活用品上花一些心思认真去做,琐碎的生活就会变得越来越简单。
1、花点心思、爱上厨房
*操作台面的摆放物要尽量减少,这样能将操作空间变大。
*冰箱要杜绝浪费,加快周转率。不在冰箱死角存放食物,不要长时间冷冻食物,不把冰箱塞得太满。
*使用瓶身透明的容器,一目了然,方便管理。
*桌子要每天收拾的简单干净,才能大家用起来变得舒心。
*前一天就订好菜谱,根据家人的口味打造出若干快手饭。
*挑选时令蔬菜,每时每刻用心烹饪,烹饪的标准是用尽全心细致谨慎,遵循不时不食的原则,挑选可放心实用的食材。

*自制食品遵循简单、健康、方便、美味的原则。比如从备料到完成只要两小时的野生酵母面包,比如应季水果大量上市时,买来制作果酱腌制糖浆,在很长一段时间内都能品尝到时令水果的美味。
*所有的食材都应物尽其用,一些难以处理的蔬菜根茎,比如萝卜叶、包菜心、西兰花根茎等等蔬菜边角料,可以用粉碎机打碎,放在咖喱意面饺子等食物里增添风味。
*万能调味料炮制出不输外面店的炸鸡。
将把酱油和切碎的生姜,大蒜,紫苏碎装进瓶子里,万能调味料就做好了,按万能调味料与酒以1:1的比例调制成酱汁,把鸡肉放在里面腌制一小时以上后裹上土豆粉入锅油炸,就可以做出媲美外面销售的美味炸鸡。

2、精要收纳、智能整理
*打造舒适生活从整理开始,给物品规定指定位置,从此告别找东西。
*用智能手机管理衣服的总数量和种类,将常穿的每件衣服都拍一张照存进智能手机里管理,可以节省很多穿搭时间。
*在收纳整理上,只保留自己喜欢的必要之物。
因为物品越多整理就越麻烦,所以一定要控制好自己的购买欲。
看上的东西别急着下手,先想一想是否真的有必要买,是否能找到替代品,或者能否能自己做一个。
对于真心喜欢并购买的必要品,要悉心保管,物尽其用。
*对于忙碌的家庭,打扫工作越简单越好,所以还是以隐藏式收纳为主,只是文件越多整理就越麻烦,家电的说明书,下载在手机里实物直接扔掉,一些文件也存成电子版进行保存,这样家里的文件就不会堆积如山。

3、发挥巧思、家务简单化
*在家务工作上排定自己的生活时间表,设好每天的日程。
*在打扫方面及时清理污渍,可以让打扫变得更轻松,也可以使人心情舒畅。
*不要做大扫除,在每个周日早上花上30分钟,对有必要清理的地方来一次小清扫,比一次性清理变得顽固难除的污渍而言,这种方法轻松不少。
*对于旧衣物也应善加利用,可以用缝纫机进行改造,比如可以将衣服改成口水巾,或者是孩子们用的小物件。
*家具的选择上,选择那种可以反复利用的多功能物品,比如可以调高高度或者的桌子和改变用途的沙发,可以有效利用现有空间。

曾有心理学家指出,许多抑郁症患者得病的原因,是过于完美主义,对自己太过严苛,不能接受自己在某方面做的不好。
这虽只是一家之言,但如果对自己要求的太过苛刻,会让生活过的非常痛苦是真的。
毕竟,每个人的时间精力有限,不可能面面俱到,事事周全。在这个问题上,天龙八部中苏星河的人生经历就已经向我们从侧面揭示过这条道理了。
苏星河的老师无涯子后来也总结说:星河资质本来也是挺不错的,只可惜他给我引上了岔道,分心旁鹜,去学琴棋书画等等玩物丧志之事,我的上乘武功他是说什么也学不会的了。
而身为反派担当的丁春秋则简单粗暴的只攻一点,不及其余。一门心思只是勤练武功,于各种杂学一窍不通,眼见掌门人无望,直接无视规则,竟尔忽施暗算,将无涯子打下深谷,又将苏星河打得重伤。

从某种角度说,这种抓大放小的原则,倒是很该应用到家务操作里,作者对于家务的态度也正是如此。
因为周一到周五上了一整天班非常辛苦,所以便将晚饭弄得尽量简单一点,甚至有时用一份不用开火的盖浇饭便打发了。而早餐则尽量安排得丰盛一些,让家人可以元气满满的应对一整天的工作和学习。对于大扫除也不是经常进行,而是养成日常的清洁习惯,在日常维护中就达到了保持家居清洁的目的。这在许多追求完美的精致主妇眼中看来可能太过于简单,但却非常适用于大多数普通人的日常生活。
毕竟,做家务的是一件永远没有终点,没有满分的工作。而所谓的用心做家务,认真研究适合自己的做法,不断给自己寻找减负方法,简化繁杂家务,高效完成目标的目的,是为了将节省下来的时间,更多用在陪伴家人朋友,做自己喜欢的事情上面。这,才是我们真正应该努力达到的目标所在,也是这本书的价值所在。
■网友的回复
如果在清扫房屋时你能稍微改变一下清扫习惯并善用几个窍门,你会发现自己能量满满、精力充沛。你还会惊讶地发现,自己竟能在这么短的时间内完成列表上的很多任务,而且自己还非常享受这个过程。下面是一些我最喜欢的策略和技巧。每当我需要打扫房屋的时候,这些策略和技巧会让我像超人一般动作迅速、思维敏捷。
当你一看到家里的琐碎家务活就说「早就应该动手打扫了,或许再等等吧……」这时……
「列出 10 件用 2 分钟就可以搞定的小事」
拿出一张纸和一支笔(或者打开手机记事本),在家里四处巡视一番。把那些显而易见的、2 分钟左右就能搞定的家务记到纸上,并在列表上加上重点标记符号。这些家务或许就是收纳整理物品、擦拭物件,或者整理小地方。要选出 10 件事情放在列表上或许还需要一些创造力。你不仅能把所有烦心的事情做完,还能额外完成一些任务。瞧——你做得多好!一旦写完列表,用手机或微波炉定时 2 分钟。从第一个任务开始,循序渐进,逐个击破。或许有时多用或少用几秒钟,这都没关系。第一个小任务完成后,重新定时,然后继续完成下一个任务。很快你就能在 20 分钟左右做完所有列表上的事情,是不是还有些意犹未尽呢?
当你筹备即将到来的盛大节日或某件重要的事情或计划,并且需要在日常家务之余完成所有的计划安排时……
「看我从帽子里抽出的数字是几」
列出五项不同的家务活,包括一些每天都要做完的常规任务(例如,洗衣服或用吸尘器打扫楼梯等)和一些筹备重要计划时要做的事情(比如包礼物或装生日礼品袋)。把这五项任务用数字 1 到 5 进行编号,把编号分别写在撕好的五张小纸片上。把纸片放进碗中,每次抽出一个数字,就去完成相应的任务。每项任务都要在 10 分钟内完成。如果没做完也不用担心,至少已经开始去做了!当你只用 10 分钟就能完成一项任务的时候,你会感到内心抑制不住的兴奋。每次抽签都是随机、不可预测的,这样你就不会被下一项工作分心,也不会对所有的工作感到沮丧,因为你并不知道下一项工作具体是什么!根据抽取的编号逐个完成待办事项,就会避免像平时那样花费过多精力考虑筹办生日派对的细节和压力,更没有心思去考虑自己没有足够精力应对日常家务的困扰。
当你需要同时应对多种不分伯仲的事情,分身无术时……
「做点这个,再做点那个」
有时候你觉得需要立刻完成的最重要事情不止一件,或许需要同时、立刻去做三件事情。
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