Annie妈育儿■揭秘0～7个月婴儿眼中的世界！( 二 )
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本阶段视觉发育促进计划
1.追物游戏升级
3个月左右的追物游戏升级为用颜色鲜艳、带声响的玩具帮宝宝练习 。
先将玩具在宝宝眼前晃一晃 ， 引起他的注意以后开始上下左右移动 ， 注意观察宝宝的反应 ， 并相应适当加快移动速度 。
2.床铃很不错
使用床铃是个不错的方法 。 有的妈妈担心宝宝会总盯着一个位置看 ， 时间长了对眼睛不好 ， 其实完全没必要 。 床铃一般会有3~5个垂下来的小附件分散开来 ， 宝宝的眼睛会在其中游移 ， 而不会总盯着一个 ， 所以不会给眼睛带来伤害 。
第2阶段视觉发育成绩单
宝宝满3个月后 ， 视觉能力一般会达到以下几点：
1.能够很认真地观察人脸 。
2.可以跟踪移动的物体 。
3.可以辨别出一定距离内熟悉的物体和人 。
4.开始协调手眼动作 。
??异常预警：
假如发现孩子此时两只眼睛仍不协调 ， 或不能同时聚焦 ， 应及时咨询儿科医生 。
第4～7个月、终于全彩！手眼并用认世界
到4个月大时 ， 宝宝的世界终于集齐了所有颜色 ， 而且视力范围进一步扩大 ， 能用目光很好地追逐数米外的东西移动 ， 小手也会配合视力 ， 对看到的东西做出抓扯动作 。
1.可以分辨所有色彩
此时宝宝能分清红蓝黄等不同颜色的细微差异 ， 并且4个月左右的宝宝很多都偏爱红色或蓝色 。
同时随着年龄增长 ， 很宝宝更喜欢复杂的图案和形状——选购图画书或婴儿房的装饰画时要记住这一点 。
2.远视视力更成熟
满4个月后 ， 宝宝视力范围已经增加到几米以上 ， 而且还会继续增加；直到7个月左右 ， 他的视力会基本接近成熟 。
3.手眼并用双提升
宝宝的眼睛可以跟踪越来越快的动作 ， 如果你丢一个球在屋子里滚动 ， 他可以不费吹灰之力地一直跟着移动的轨迹看；同时随着手眼协调能力的增强 ， 他今后还可以抓住这些移动的物体 。
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本阶段视觉发育促进计划
1.一起玩球吧
玩球时 ， 宝宝的眼睛会随着球的四处移动及远近高低的位置变化进行追视 ， 这个过程能锻炼宝宝眼球运动 ， 促进视力发育 ， 同时还可以缓解视觉疲劳、预防近视 。
2.每天户外2小时
户外运动和宝宝的视力发育其实是息息相关的 ， 研究显示：保证每天2个小时以上的户外运动 ， 能有效预防宝宝近视 。 所以每天带宝宝去户外活动2小时 ， 哪怕他只是坐在手推车里也是极好的 。
第3阶段视觉发育成绩单
宝宝满7个月后 ， 视觉能力一般会达到以下几点：
1.色觉完全发育成熟 。
2.远视视力成熟 。
3.跟踪移动物体的能力提高 。
??异常预警：
给4个月左右的宝宝看些新形状、颜色和物体 ， 观察他的反应：如果他看起来对这些新东西没什么兴趣 ， 或者他的某只或两只眼睛向内或向外斜视 ， 请联系儿科医生 。
说在最后
早期检查宝宝眼球的运动、眼位是否正常以及眼球的屈光情况 ， 有助于在视觉发育敏感期及时发现异常问题 。
所以 ， 建议自宝宝6个月起 ， 每半年到医院的儿保中心或儿童眼科做一次检查 ， 有问题的要每3个月进行复查；至4岁以后可以每年检查一次 。
【参考文献】（美）斯蒂文·谢尔弗主编 ， 池丽叶、栾晓森等译.美国儿科学会育儿百科[M].北京科学技术出版社 ， 2014.
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