「」早上别再空着肚子出门了，只需五分钟，做一碗年糕汤，咸鲜适度
【「」早上别再空着肚子出门了，只需五分钟，做一碗年糕汤，咸鲜适度】
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早餐 ， 用五分钟时间煮个汤 ， 有蔬菜有鸡蛋有主食 ， 一煎一煮特省事
早上别再空着肚子出门了 ， 只需五分钟 ， 做一碗年糕汤 ， 咸鲜适度
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又要开始每天规律的工作生活了 ， 您是吃完早餐后再出门吗？我平时睡得晚 ， 起得晚 ， 是早起困难户呢 ， 往往匆匆起床难家人准备完早餐 ， 自己的却还没吃或没做上时间就到了 。
空着肚子出门吗？平时为了家人为了工忙忙碌碌 ， 您也不要忽略自己的健康哦！今天与大家分享一道汤 ， 有主食有蔬菜 ， 微咸 ， 由鸡蛋、年糕蔬菜组成 ， 只需五分钟 ， 就能做出一份美味的早餐 。
所用食材：
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鸡蛋1个 青菜适量 年糕适量 火腿肠 蚝油
具体做法：
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1先将鸡蛋放在锅中煎熟取出 ， 最好煎的焦焦， 但不是糊的那种状态 。您也可以将鸡蛋在锅中划散炒一下 ， 效果等同 。
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2利用锅中底油 ， 放入青菜炒软 。我用的是乌塔菜 ， 大家可以自己喜欢的食材 。
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3待蔬菜炒软后 ， 将荷包蛋重新放回锅中 ， 加入适量的水开大火煮 。
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4同时放入年糕同煮 ， 加入一勺蚝油调味 。
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5水沸后 ， 加入火腿肠=再煮两分钟 ， 待年糕绵软 ， 汤汁味道浓郁即可出锅 。
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接下来 ， 美美地享用吧！软糯鲜香 ， 一碗饱腹 ， 有蛋有菜有主食 ， 美好的一天开始了！
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