雌激素@女人常用蜂蜜和“它”一起泡水喝，不仅美白淡斑，还能减肥瘦肚子
【雌激素@女人常用蜂蜜和“它”一起泡水喝，不仅美白淡斑，还能减肥瘦肚子】蜂蜜是家喻户晓的天然养生品 ， 几乎每家每户都用过 ， 蜂蜜不仅好吃 ， 还有很大的药用价值 。这在古今中外 ， 都有很多记载 。在古代 ， 古希腊就已经利用蜂蜜来治疗晒伤以及各种伤口感染 ， 被视为疗伤药 。我们的古医书《黄帝内经》中也出现了用蜂针、蜂毒治病的记载 。蜂蜜还是女性的美容护肤品 ， 古埃及艳后 ， 就曾将蜂蜜与牛奶一起混合 ， 保养皮肤 ， 使肌肤光滑细嫩 。
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而现代医学证明 ， 蜂蜜能预防和延缓血管硬化 ， 可起到养肝护肝的作用 。蜂蜜中的有效成分 ， 可以迅速被人体吸收 ， 能达到快速补充体力的作用 ， 蜂蜜养脾胃、润肠通便 ， 帮助人们预防便秘 ， 增强身体的抗体 ， 延年益寿 。蜂蜜还能润肺止咳、祛痰、消炎 ， 有咽喉炎的人 ， 不妨每天喝一杯蜂蜜水 。
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女性朋友常喝蜂蜜水 ， 能使皮肤变得白嫩光滑 ， 面色红润气色好 ， 更有青春魅力 。用蜂蜜做面膜 ， 能消除脸上的雀斑 ， 起到内调外养的美容效果 。蜂蜜还具有很好的杀菌解毒作用 ， 它有助于排清体内的废物 ， 改善便秘 ， 加速新陈代谢 ， 还能消耗体内积聚的多余脂肪 。若是用蜂蜜和“它”一起泡水喝 ， 皮肤白了 ， 小肚子瘦了 ， 黑斑越来越淡 ， 美容效果翻倍 。下面我就给大家具体介绍下 。
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女人常用蜂蜜和“它”一起泡水喝 ， 不仅美白淡斑 ， 还能减肥瘦肚子
今天给大家介绍的这款食材 ， 也是厨房必备的调料——醋 。醋除了能调味以外 ， 还能开胃促进消化 ， 帮助杀菌 ， 软化血管 ， 有生发、美容、减肥的作用 。所以蜂蜜加上醋 ， 可以说是“天生一对” ， 有助于女人美容护肤 ， 减肥瘦肚子 。尤其对于因便秘而引起肥胖的人特别有效 。
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蜂蜜醋水的制作方法：准备蜂蜜跟醋各20毫升 ， 一起用温水开冲服 。
蜂蜜跟醋一起泡水喝 ， 可以促进肠道排毒 ， 预防宿便 ， 让小肚子慢慢变平 ， 使皮肤白嫩 ， 减少黑斑的形成 ， 改善粗糙、黝黑的肤质 。
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蜂蜜醋水什么时候喝好?
早餐前20分钟空腹饮用 ， 午餐和晚餐后立即饮用 。
这个食疗方的原理是醋不仅能加速人体的新陈代谢 ， 促进肠蠕动 ， 有助于防治便秘的作用 ， 排毒养颜 ， 还能够加速体内脂肪的分解 。蜂蜜也有润肠通便 ， 排毒美容的作用 ， 并且能消耗脂肪 ， 因此 ， 蜂蜜醋水的减肥 ， 瘦肚子以及美容效果非常好 。
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女人要想自己皮肤好 ， 身材苗条 ， 不仅要做好饮食调养 ， 还要配合运动健身 ， 养成良好的作息时间 ， 不熬夜 ， 不久坐 ， 调节好情绪 ， 只有这样你才会越来越美丽 ， 越来越健康 。好了 ， 今天的分享就到这里 ， 如果你还有更多好的美容排毒减肥的方法 ， 就在评论区留言告诉我们吧 。
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