漫说健康▲排第一很多女性都没做好，改善毛孔粗大的小秘籍找到了！多喝水排第五
毛孔粗大不可逆？女人一过三十 ， 身体各方面衰老速度加快 ， 如果不懂得如何保养 ， 脸上的皮肤状态也令人堪忧 。
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很多女性有毛孔粗大的困扰 ， 尝试过很多方法都不见效果 ， 那如何才能缩小毛孔？
第一：清洁要彻底
毛孔粗大很可能是洗脸的时候清洁不彻底 ， 毛孔表面的灰尘逐渐堆积到皮肤里面 ， 慢慢的变成深沉的物质 ， 清理起来就比较困难 。
因此 ， 改善毛孔粗大的第一步就是要彻底清洁面部 ， 洗面奶在脸上停留的时间不能少于三分钟 ， 洗脸时用双手轻轻按摩脸部 ， 特别是鼻翼两边 ， 最后用清水冲干净 。
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第二：用冷毛巾敷脸
基于“热胀冷缩”的原理 ， 用温水洗脸有助于把面部毛孔打开 ， 便于我们更好地清理肌肤深层 。
洗干净之后 ， 想要让毛孔快速闭合 ， 可以使用冷毛巾敷脸 ， 大概两分钟左右就可以了 ， 这样有助于让毛孔紧致 ， 而且对皮肤也有一定提拉的作用 ， 避免皮肤下垂 。
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第三：用米饭团搓脸
用米饭团来做面部美容 ， 这个方法很常见 ， 操作也简单 。 米饭团可以去除面部皱纹 ， 还可以闭合肌肤毛孔 。 取一小勺米饭 ， 用手揉成圆形 ， 一定要用温热的米饭 ， 然后在毛孔粗大的地方不断滚动 。
米饭团可以把皮肤里面的黑头、灰尘等脏物质吸附出来 ， 同时还可以紧致毛孔 ， 长期坚持下去 ， 效果会很明显 。
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第四：用鸡蛋清洗脸
鸡蛋清有美白、紧致毛孔的作用 ， 除了可以用鸡蛋清做面膜 ， 也可以直接用鸡蛋清洗脸 。 只需要用清水把面部打湿 ， 然后取适量的鸡蛋清放在手心 ， 均匀的涂抹在面部 ， 搓揉两三分钟 ， 用清水冲洗干净 。 只要坚持一两个月 ， 就会发现毛孔明显缩小了很多 。
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第五：充分补水
皮肤缺水 ， 就会分泌很多油脂 ， 毛孔里面的脏东西越来越多 ， 最终毛孔堵塞 ， 毛孔越来越大 。
皮肤补水可以分为两个部分：
第一部分要多喝水 ， 每天喝2000毫升水 ， 供给身体足够的水分 。
【漫说健康▲排第一很多女性都没做好，改善毛孔粗大的小秘籍找到了！多喝水排第五】第二部分要做面膜 ， 每周做2-3次补水面膜 。
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第六：合理饮食
为了不让皮脂合成增加 ， 建议低碳水化合物饮食 ， 减少血糖指数升高 ， 避免皮脂合成 。 少吃奶制品 ， 以免促进胰岛素分泌 ， 进而增加皮脂腺分泌 。
综上所述 ， 解决毛孔粗大需长期坚持 ， 三天打鱼两天晒网无法达到好的效果 ， 以上几个方法操作起来都很简单 ， 如果可以坚持一段时间 ， 自然会发现毛孔的变化 。
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