怎样有效的在大脑疲劳的时候集中注意力

脑力工作者上班一天后然后开车回家路遇堵车?性命攸关,不集中精力恐怕不行
■网友的回复
先得知道自己对哪些事情感兴趣,做不感兴趣的事情难以集中精力。
■网友的回复
关键是懂得放松。方法如下:1、去泡一杯水。2、听一曲轻音乐。3、再次投入工作。
■网友的回复
【怎样有效的在大脑疲劳的时候集中注意力】 疲劳的时候不能够很好的集中注意力,这是生理决定的,疲劳了就注意休息
■网友的回复
应该休息啊
■网友的回复
平时有事没事的就要做集中注意力这方面的训练。


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