■在家吃这些美食，不仅可以满足口腹之欲，还可以增强免疫力( 二 )
文章图片
文章图片
蘑菇番茄藕丸汤
1、准备材料：适量番茄 ， 藕丸 ， 蘑菇 ， 鸡蛋 ， 食用盐 ， 香葱 ， 大蒜 。
2、首先我们需要把所有的食材都准备好 ， 然后将蘑菇的根部去除干净 ， 将其清洗干净之后 ， 切成薄薄的片状 ， 放置备用 。
3、取出一个无油无水的碗 ， 将鸡蛋磕入碗中 ， 用搅拌器将其打散 ， 放置备用 。
4、接着把番茄放在热水中 ， 进行烫除其外皮之后切成小块 ， 放置备用 。
5、起锅热油 ， 等油热之后 ， 就可以把蒜和番茄块放入其中 ， 大火翻炒至西红柿的汁全部都放出 ， 西红柿变得柔软之后 ， 就可以把蘑菇片也放进去翻炒均匀 。
6、接着往锅中放入适量的食用盐、温水和藕 ， 接着用大火烧开 ， 烧开之后就可以将我们做好的蛋液淋在其中 ， 等到煮成蛋花 ， 再改成小火煮开就可以了 。
7、最后出锅前可以放上一些葱花和香菜 ， 美味的蘑菇番茄藕丸汤就做好了 ， 酸酸甜甜非常好喝 ， 又对胃部消化非常有帮助 。
文章图片
文章图片
猕猴桃雪梨汁
1、 准备材料：猕猴桃1个 ， 雪梨1个 ， 适量蜂蜜 。
2、 首先我们将这些材料全部都准备好 ， 然后将猕猴桃的表皮去掉切成小块 ， 雪梨也是去皮、去核切成小块状 ， 然后放入果汁杯中 。
【■在家吃这些美食，不仅可以满足口腹之欲，还可以增强免疫力】3、 最后 ， 加入适量的蜂蜜 ， 搅拌之后 ， 一杯简单好喝的猕猴桃雪梨汁就做好了 。
推荐阅读
- 【情感】两性相处，男人多说这些话，女人更会动情于你
- [交通][曝光台]永定：这些违法行为，你有吗？
- 『』重庆春日也能赏红枫，快来邂逅这些红色浪漫
- 中国新闻网：中国四座“世界美食之都”相聚“云端” 发布“扬州倡议”
- 小学生学习■春天到了, 这些描写春天超美的比喻句/拟人句/排比句/例文...该收藏啦！
- ■农村萍儿早上在家自制了【干脆面】，超简单！比买的好吃多了
- ##天津七大美食小吃！
- ：美食推荐：富贵圆蹄、香素咕老肉、莲子排骨汤制作方法
- @美食推荐：麻辣牛腩面，青菜肉丝伊面，排骨汤粉，清汤小面
- ■美食推荐：私房东坡肉、鱼香山豆角、清炒番薯叶制作方法