新世娱乐分享▲没比赛他也不闲着，依然每天坚持跑步，C罗度假晒“健硕肌肉”
【新世娱乐分享▲没比赛他也不闲着，依然每天坚持跑步，C罗度假晒“健硕肌肉”】其实男人就该有男人的样子 。 可是现如今很多男生却变得“很温柔” ， 打引号的温柔 。 最近流行的一句调侃是：犯我中华者 ， 讨厌啦 。 ——想想说这话时的嗲 ， 就浑身鸡皮疙瘩 。 男人还是应该有男人的气概 ， 看看足球巨星C罗 ， 这样的感觉才是一个MAN！
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球迷看到C罗的身材 ， 议论纷纷 ， 没有想到宅在家里那么久了 ， C罗的身材还维持得那么棒 。 想想很多人宅在家里 ， 那体重蹭蹭往上升 ， 这和C罗真的是有差距 。 不难想象 ， 在居家期间C罗并没有沉迷玩乐 ， 一味放纵自己 ， 他肯定每天坚持锻炼身体 。 不然的话 ， 他的身材不会依旧这么好 。 实际上 ， 这很C罗 ， 因为不管有没有受到疫情的影响 ， 也不管有没有比赛 ， 他都会根据自己的安排去规律性地塑造自我 ， 这也是他为什么在35岁的年龄还能如此优秀的原因 。 
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说实话 ， 不说C罗的年龄 ， 就看他的身材 ， 绝对是20多岁应该有的样子 ， 但事实上C罗已经34岁了 ， 这就足以说明他的过人之处 。 为什么他在如此年龄还能如此成功 ， 还能在面对马竞的铁血之师时上演帽子戏法 ， 还能在面对瑞士军刀时力挽狂澜 ， 答案就在这一块块腹肌上 ， 在这健硕的身材上 。 自始至终 ， 他都极其自律 ， 严格要求自己 ， 让自己一直处在非常棒的状态 ， 不受时间的支配 ， 而这则需要强大的意志力和刚毅的品格 。 C罗能够有如此身材 ， 也是自己日复一日 ， 年复一年坚持的结果 。 
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即便是休赛期 ， C罗也会在家健身撸铁 ， 每天跑5公里 ， 他说“只要合适 ， 你能在任何地方进行训练 ， 当你起来或者睡觉前 ， 你可以在你的卧室进行运动 ， 当你养成习惯之后 ， 你会发现这变得简单 ， 渐渐成为你的一种习惯” 。 hardworkpayoff ， 努力锻炼 ， 终有回报！这句话是C罗在ins上发表过的 。 
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你今天的日积月累 ， 早晚会成为别人的望尘莫及 。 这就是自律的意义所在！也是33岁C罗依然笑傲足坛的终极秘诀！
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