『直通发布会』如何上好网课又不影响视力？武汉儿童医院院长答疑
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因为疫情的影响 ， 各学校目前尚未开学 ， 这段时间以来 ， 学生们都在上网课 ， 因此不少家长会担忧 ， 这样长时间的上网是不是会影响孩子的视力？
3月30日下午 ， 湖北省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部召开第60场新闻发布会 ， 介绍武汉市有序恢复正常医疗秩序进展情况 。 武汉儿童医院院长邵剑波在回答****采访人员上述的相关提问时表示 ， 长时间使用电脑、iPad、手机等电子设备 ， 的确会引发干眼症、结角膜炎、眼部感染甚至视网膜病 。
如何让孩子们上好网课 ， 又不影响视力？邵剑波建议 ， 要严格控制时间 ， 每次连续使用电子产品的时间不要超过20分钟 ， 尽量每天累计时间不要超过1小时 。 如果一堂课时间较长 ， 建议每20分钟左右闭目休息 ， 或者平视远方20秒 。 同时电子屏幕要调节合适的亮度 。
另外 ， 也要正确佩戴眼镜 ， 保持正确的读写姿势 ， 眼睛距离书一尺、胸离桌面一拳、手离鼻尖一寸 。 每天最好能保证2个小时以上的运动 。
邵剑波也建议 ，等疫情结束后 ， 如果有需要 ， 可以带孩子到正规的医疗机构眼科进行检查 ， 及早发现眼睛病变 ， 做到早起治疗、早起干预 。
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