咋在一个月的时间里让自己看起来更瘦

【咋在一个月的时间里让自己看起来更瘦】 打算玩命的话,1个月能减很多,但是饮食,运动,作息要求非常高,而且几乎没有通用的方法,都是根据个人的不同情况专门制定的方案。
■网友的回复
来健身房找专业私人教练吧让你健康瘦
■网友的回复
我原来吃过一个减肥药 1个月瘦了大概15斤


    推荐阅读