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孕妇■孕妇一下吃了三块榴莲行不行？

文章导读
孕妇在怀孕之后，生活习惯等等都会发生一些改变，因为这些不良的生活习惯，不仅会给孕妇带来影响，还甚至危害到体内的胎儿。就拿一些水果来说，有的对于孕妇来说是必须要吃的，但是有一些是不能吃的，否则就会十分的危险。那么问题来了，孕妇一下吃了三块榴莲行不行?
孕妇■孕妇一下吃了三块榴莲行不行？
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这个问题不大，但是榴莲不要多吃，特别是针对于那种血糖高的女性来说，这种情况很容易导致出现血糖高现象的，榴莲中含有淀粉维生素a等，可以补充营养，保护肠胃，但是糖分和热量太多，容易导致血糖偏高，出现巨大儿，造成便秘等症。
孕妇■孕妇一下吃了三块榴莲行不行？
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孕妇可以吃榴莲吗?孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妇可以适当吃榴莲。
不过榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。
孕妇■孕妇一下吃了三块榴莲行不行？
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另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲。
再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
所以，贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕妇如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限(100g)。作者:taotao
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