江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

「健康扛把子」劝你赶紧忌口，别自讨苦吃，再三提醒：被拉入“黑名单”的水果

在日常生活中 ， 多吃一些新鲜的水果 ， 对身体的健康是非常有帮助的 ， 因为水果中含有丰富的维生素 ， 矿物质能 ， 够有利于帮助增强身体的抵抗力和免疫力 ， 而且还能够帮助美容养颜 。
然而有几种水果 ， 若你贪吃的话 ， 反而对身体的健康不利 。 6种水果聪明人从不碰 ， 尤其第二个 ， 堪称寄生虫的窝 ， 有人却爱吃
「健康扛把子」劝你赶紧忌口，别自讨苦吃，再三提醒：被拉入“黑名单”的水果
文章图片
再三提醒：被拉入“黑名单”的水果 ， 劝你赶紧忌口 ， 别自讨苦吃
被催熟的香蕉：
香蕉中富含有丰富的膳食纤维 ， 能够加快肠胃的蠕动 ， 排出毒素和垃圾 ， 缓解便秘 ， 有利于减肥和瘦身 。
然而在购买香蕉的时候 ， 一定要记得购买成熟的香蕉 ， 这样的话才对身体的健康有益 ， 如果你经常吃一些被催熟的香蕉 ， 可能就会导致身体中摄入一定量的甲醛 ， 如果长期食用的话 ， 对身体的健康是非常不利的 。
所以再三提醒 ， 被催熟的香蕉已经被拉入了黑名单 ， 劝你赶紧忌口 ， 别自讨苦吃 ， 在购买的时候一定要擦亮眼睛 。
「健康扛把子」劝你赶紧忌口，别自讨苦吃，再三提醒：被拉入“黑名单”的水果
文章图片
杨梅：
杨梅的营养价值也是非常高的 ， 而且吃了杨梅之后会让人食欲大开 ， 这是因为它富含有丰富的特殊成分 ， 能够将促进肠胃的蠕动 ， 加速肠道的消化和吸收 。
然而杨梅的结构相对来说是比较特殊的 ， 这样就给细菌和寄生虫的存留制造了有利的条件 ， 所以杨梅堪称寄生虫的窝 ， 如果你在吃的时候没有清洗干净的话 ， 对身体的健康是非常不利的 ， 聪明人从来不碰 ， 而有些人却非常爱吃 ， 甚至天天吃 。
「健康扛把子」劝你赶紧忌口，别自讨苦吃，再三提醒：被拉入“黑名单”的水果
文章图片
冻柿子：
柿子口感相对来说是非常香甜的 ， 而且营养价值也非常高 ， 适当吃点柿子对身体的健康也是非常有利的 ， 然而冻柿子最好还是把它拉入黑名单吧 。
因为冻柿子容易堆积一些毒素 ， 如果常吃的话 ， 会给肠胃造成很大的刺激 ， 而且也会影响到身体各项内脏器官的功能 ， 给身体增加很大的负担 。
【「健康扛把子」劝你赶紧忌口，别自讨苦吃，再三提醒：被拉入“黑名单”的水果】编辑搜图
请点击输入图片描述
槟榔：
槟榔具有一定的提神醒脑的效果 ， 而且很多的人对槟榔也会非常的上瘾 ， 然而它的质地相对来说是非常坚硬的 ， 如果常吃的话 ， 可能会损伤到人的口腔黏膜 。
而且槟榔中的亚硝酸盐含量也是非常丰富的 ， 如果常吃的话 ， 可能会大大增加患上口腔癌的风险 ， 所以希望你再爱吃也要管住自己的嘴巴 ， 最好把它拉入黑名单吧 。
「健康扛把子」劝你赶紧忌口，别自讨苦吃，再三提醒：被拉入“黑名单”的水果
文章图片
杨桃：
杨桃也是我们日常生活中非常常见的一种水果 ， 然而聪明的人却很少碰杨桃 ， 因为杨桃中含有一定量的毒素 ， 如果常吃的话 ， 会给肾脏增加很大的负担 ， 影响到肾脏的排毒和代谢 ， 大大增加患上肾脏疾病的风险 。
所以希望你再爱吃这种食材 ， 也应该管住嘴巴 ， 尽量少吃或不吃 ， 趁早把他拉入黑名单 ， 才是对肾脏更好的呵护 。
「健康扛把子」劝你赶紧忌口，别自讨苦吃，再三提醒：被拉入“黑名单”的水果
文章图片
打蜡的苹果：
在日常生活中 ， 适当吃点苹果 ， 对身体的健康是非常有益的 ， 因为它能够为我们的身体提供丰富的有益成分 ， 能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力 。
去超市购物的时候 ， 你会发现很多的苹果长相非常的好看 ， 没有任何的斑点 ， 其实这种苹果属于打蜡的苹果 ， 是由于商家为了延长苹果的保质期 ， 为了让它看上去更加的光鲜亮丽 ， 会在苹果的表面打上一层蜡 。
如果常吃打蜡的苹果 ， 对身体的健康是非常不利的 ， 劝你再爱吃也要管住嘴 。


推荐阅读


上一篇：「包包懂健康」沧州市疾控中心致广大市民的一封信

下一篇：「ChinaFit健康」白衣执甲 疫情一线战场上的福清卫健“90后”，战“疫”青春