宅家防疫体育锻炼不能少中学|体育锻

江苏龙网：

　　抗击疫情特殊时期，居家隔离不外出是最好的防控。对广大学生群体来说，不仅要停课不停学，体育锻炼也不能松懈。来看看体育老师给宅家的学生带来了哪些居家锻炼的网络课程。

　　【南京市第二十九中学：打太极、练五禽戏】

　　2月2日，南京市第二十九中学校长室、校党委通过学校微信公众号，向全体师生写了一封信，指导学生防范疫情、坚持学习，感谢老师的辛勤付出，同时还不忘叮嘱师生们加强锻炼，强身健体。

　　病毒无情人有情。今天，体育组梁斌老师和他的两位弟子高三（1）班的丁蓉同学、高三（5）班的孟子慷同学，将他们居家锻炼的太极拳和五禽戏分享给大家。相信一定有助于大家更好地强身健体，更好地防范疫情。（节选自《致南京二十九中全体师生的一封信》）

**宅家防疫体育锻炼不能少**

　　南京市第二十九中学武术教练梁斌老师：

　　各位同学们新年好！现在是抗击疫情的特殊时期，居家隔离不外出是最好的防控。我们二十九中的老师为大家送上了网络学习指导，但体育锻炼也不能松懈。针对当下同学们无法到户外进行体育锻炼，为帮助大家做好居家期间的科学健身，今天，我们把我校武术员示范、家长拍摄的武术健身课程送给大家，教大家在家也能练习的太极拳以及健身气功。