人类极限被突破!马拉松跑进2小时,这个究竟牛在哪儿?听听专家

江苏龙网:对于专业运动员来说,马拉松跑进两小时,非常难实现。

  北京时间10月12日 , 在维也纳普拉特公园 , 身背奥运会冠军和世界纪录保持者两项头衔的基普乔格 , 突破了一项人类极限 。 他在马拉松"159挑战"中 , 跑出1小时59分40秒的成绩 , 他也成为人类马拉松史上首个跑进2小时的人 。 昨天到今天 , 这样一则消息都在大家的朋友圈里刷屏了 , 但是 , 你知道马拉松跑进2小时究竟牛在哪里吗?

  在近2万名观众的见证下 , 基普乔格完成马拉松的成绩最终定格在1小时59分40秒 。 此前 , 主办方对挑战期间的温度、时间、湿度、风力等细节都进行了精密计算 , 在基普乔格身边也有41人组成的"配速团" 。 也由于这些原因 , 这项马拉松"挑战159"的最终成绩未被国际田联官方认可 。 但基普乔格已经证明了"极限"是可以被打破的 , 就像他在社交平台上所说的 , "我不知道极限在哪里 , 但是我会一直向着它跑下去 。 " 

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  对于专业运动员来说 , 马拉松跑进两小时 , 非常难实现 。 2014年 , 法国运动生物力学专家莫林就曾发表文章表示 , 受到心输出量、氧气流量等生理限制 , 在未来20到30年内 , 应该都不会有人在2小时内跑完马拉松 。

  南京体育学院运动健康学院院长汤强说:"这可以说是人类对体能极限挑战的成功 , 他的心肺功能 , 包括体内的能量供应水平 , 达到相当的高度 。 "

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  专家表示 , 这次马拉松成绩进入"1"字头 , 也证明了科技、团队协作在推动体育运动不断突破中 , 发挥的重要作用 。

  汤强说:"基普乔格后面有大量的团队人员在协助他 , 涉及到材料学、运动生理学、营养学、心理学 。 第一是前面有个引导车打下激光束 , 激光束移动的速度就是配速的速度 , 所以说是一种科技力量的体现;第二个是团队力量的体现 。 过程中‘兔子团’也就是陪跑的人很多 , 提供跑的过程中配速指导;‘兔子团’形成V字型人墙 , 也是有力学的效果 , 降低风阻 。 "

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  运动专家也提醒 , 如今马拉松参与度很高 , 大家在强身健体的同时 , 一定要把握"适度"和"科学"原则 。 找到适合自己的配速 , 跑前热身 , 跑后也要放松恢复 , 多进行下肢的力量训练 , 建议穿带有减震效果的鞋子 , 避免造成足底和膝盖的损伤 。


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