今日白露：适度“秋冻” 滋阴润燥
江苏龙网：
9月8日 ， 是二十四节气中的白露 。 "白露秋分夜 ， 一夜凉一夜" ， 眼下虽然气象学上的秋天还未到来 ， 但高温天已经不再 ， 昼夜温差逐渐增大 。 医生提醒 ， 这一时节 ， 适度"秋冻"有助于人体适应转凉的气温 ， 可以预防感冒等疾病 。 但患有心脑血管疾病、慢性支气管炎等疾病的人则不要盲目"秋冻" ， 以免旧病复发 。
**今日白露：适度“秋冻” 滋阴润燥**
此外 ， 天气逐渐向凉爽干燥转变 ， 大家要注意滋阴润肺 ， 可适当多吃银耳、秋梨、冬瓜等食物 ， 预防秋燥 。
（江苏广电融媒体新闻中心采访人员/徐晗 供片台/常州台 镇江台 淮安台 泰州台 句容台 盱眙台 盐都台 泗阳台 泗洪台 沭阳台 涟水台 洪泽台 淮阴区台 淮安区台 编辑/张萌）
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