看了几集中餐厅，终于明白黄晓明为啥这么容易胖！难怪赵薇吐槽他( 三 )
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黄晓明是那种特别容易胖的体质 ， 进入演员这一行之后 ， 半辈子都在和“减肥”这两个字儿过不去
他从刚刚进入电影学院的时候 ， 就稍微有点儿胖胖的
同班同学对黄晓明的印象都是 ， 胖胖的 ， 明明每天都在跑步 ， 但还是没瘦下来
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黄晓明的白月光女神赵薇更是稳准狠的吐槽他“大腿粗”
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易胖体质除了基因外 ， 很大一部分都和饮食习惯有关 ， 像黄晓明这种吃饭特别快一口塞的特别多的 ， 绝对是大忌
中医讲究吃饭时细嚼慢咽 ， 一方面是可以减轻肠胃的负担 ， 另一方面 ， 细嚼慢咽也能及时让机体感受到饱腹感
不会出现吃的时候没觉得饱 ， 一站起来撑的不会走路的情况
圈里的女明星 ， 大多深谙此道 ， 前段时间佟丽娅在后台是看到工作人员在吃方便面 ， 馋的也想吃一口
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