方力申地狱式操练变健硕 要以运动员要求自己
方力申
新浪娱乐讯 北京时间7月30日消息 ， 据香港媒体报道 ， 方力申[微博]担任“点滴是生命”荣誉顾问已有多年 ， 现在正为该机构筹备参与一项慈善挑战 ， 需要讲求体力、意志和应变能力 ， 之前便为此次慈善活动拍摄宣传片 ， 并且将训练过程记录下来 。
方力申几个月前经已展开地狱式操练 ， 特别是带氧运动、陆上运动、重力训练等 。 他表示：“我最害怕其实不是体力上不行 ， 而是肌肉会出现异常情况 ， 例如会抽筋、肌肉膨胀僵硬等 ， 因而完成不了这次挑战 。 ”而日前拍摄宣传短片 ， 他出尽全力 ， 不断地展现高强度的划绳动作 ， 表现敬业精神 。
日前他下海拍摄宣传片 ， 经过数个月的重新训练 ， 他慢慢回复健硕身形 ， 但他强调这次是以运动员而非艺人身份接受挑战 ， 他笑说：“做艺人 ， 就是要‘脱衣服’ ， 就要好看、要‘爆肌’ ， 但作为一个运动员 ， 就不会太在意自己的身形 ， 只要身体状况可以应付及完成这个挑战就得 。 所以这次自己不会理会自己的身形 ， 最重要是能够完成 。 如果我要变一个胖子才可以储够能量完成的话 ， 我就要做一个胖子 。 ”（苗菲）
(责编：珞小嬜)
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