小s老公夜会辣妹嫩模都不肯离婚，根源竟是大s对其狠狠打压？( 八 )

2025-12-23

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另一种情况则是由于过度的自卑将所有的不顺心全部归结于外貌，但是由于没有稳定的自我价值感，所以被洗脑，采取很多激进的手段“变美” ，从而万劫不复。

对于这些情况，氧叔觉得真的不能用“美商低”一言以蔽之，太粗暴，归根到底还是要解决原生家庭带来的“低自尊感”的问题，才能走到“提高美商”那一步。

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典型的低自尊奉献型人格

心理学家罗伯特库丝在研究人们怎么面对死亡时，曾经提出一个著名的5阶段模型：否定——愤怒——讨价还价——抑郁——平静。这个模型也被用来广泛地解释人们如何面对一切不如意的事，比如，面对一个不完美的原生家庭。

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自我肯定，不过分看轻自己，也不过分看高自己。远离带给你负面影响的人和事，跟能给你带来正反馈的人在一起。认识到自己实际上是受害者，寻求外界的帮助，找专业人士进行心理辅导，或是将困扰自己的事情说出来，从外在和内在去探寻根源，了解自己，变得更加的强大。

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