男子肩痛一周不知是心梗错过最佳治疗时机猝死( 二 ) 肩痛一周不知

心梗并非冬天的“专利”

夏季也要预防

许多人将冬季看做是心梗的高危季节，严防死守，而在天气热的时候，常常会忽视心肌梗死的发生。其实，在炎热的夏季，心肌梗死并不少见，尤其是在闷热难当的酷暑，在医院急诊室里心肌梗死患者数量会猛增，多以中老年人为主。

之所以夏季也要预防心梗，专家表示，夏天天气炎热，体能消耗较大，身体就会大量出汗，而在这个时候如果没有补充足够的水分就会导致身体缺水，让血液变得比较浓稠，对于一些冠心病患者来说，就会导致冠状动脉供血量不足而出现心绞痛，心绞痛在发生的时候严重就会导致急性心梗的出现。

中青年心梗比老人更严重

提前预防是关键

“老年人是急性心肌梗死的高危人群，但近年来中青年人心梗患者也越来越多，主要与年轻人工作生活压力大、体力活动减少、不良生活习惯有关。”芮庆林主任强调，年轻人心肌梗死的发病一般没有任何心绞痛的征兆，心脏也没有形成对缺血状态的保护机制，而且年轻人心肌需氧量较大，一旦心梗发作，通常起病急、症状重、猝死率较高，相对于老年人心梗更为严重。

那么，平常生活中我们要注意些什么来预防心肌梗死呢？首先，按时服用药物，控制好血压、血糖、尿酸等危险因素。其次，适当的调节情绪和压力，保持恬淡之心，心情愉快，不要生气发火。再次，戒烟，保持适度运动。另外清淡饮食，不可过饱，夏季多饮水，有条件可以在医生指导下服用活血化淤的中药调理。但凡出现胸闷胸痛、心慌、呼吸困难等症状，一定要到胸痛中心就诊。

通讯员孙茜南京晨报/爱南京采访人员钱鸣