原创 夏天孩子没食欲,就吃这道菜,好吃营养不上火,做法简单孩( 二 )

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材料:猪瘦肉腐竹木耳黄瓜葱姜油盐酱油蚝油

做法:1首先处理食材 , 腐竹和木耳提前凉水泡发;猪肉切片 , 黄瓜拍扁切块(黄瓜这样企切可以很好的入味) , 葱姜切好 。 起锅烧油 , 油热放入猪肉煸炒 , 炒至猪肉变色 , 放入葱姜炒出香味 。

原创 夏天孩子没食欲,就吃这道菜,好吃营养不上火,做法简单孩

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2倒入适量酱油改色提鲜 , 放盐调味 , 因为另外三种食材很好入味 , 所以这一步就要放盐 。

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3放入木耳和腐竹 , 锅边溜点水以防糊锅 。


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