原创 学会这个这面食做法,做一次能放半个月,早餐不用愁了,真

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在我们的生活里 , 早餐是一天最关键的一次就餐行为 , 俗话说“一年之计在于春 , 一日之计在于晨”? 。 这句话的精要之处就是让人们抓住早晨这个时间 , 不仅要很好的利用好早晨 , 让自己的保持高昂的精神状态 , 同时也要求我们认真对待自己的身体 , 通过准时合理的早餐进食 , 把自己的身体机能提高到最佳状态 , 否则 , 就是对自己或者家人是一种不负责的态度 。

在我们陕西关中西部地区的农村 , 从过去到现在 , 基本上都是吃两顿饭 , 就是早餐和午餐 , 晚餐一般很少有人吃 。 如果在地里干活时间久了 , 肚子有些饿 , 也可以随便吃一些饭菜充充饥 , 这也是极个别的现象 。 不像城里人 , 每天晚上六七点钟 , 还要特别正式的吃一顿晚餐 。 我是小时候生活在农村 , 后来成家立业后在城里置办了房产 , 才定居在城市里 , 也开始慢慢接受城里人的一日三餐生活 , 也开始吃起了晚餐 。

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