原创肝不好，身体这两处会散发“臭味”？医生：别怪没提醒你( 二 ) 原标题：肝不

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日常生活中，一些食物也对肝脏有很好的保健作用。

1、小白菜

小白菜当中含有丰富的矿物质以及膳食纤维，我们适当的摄取一些可以补充身体所需要的营养元素，并且也可以起到清热降火、排毒的功效。

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2、绿豆

运动是生活当中比较常见的一种杂粮，营养价值其实也非常丰富，并且也可以帮助人们清热排毒，效果其实也非常的显著。

3、松子仁

松子仁当中含有丰富的蛋白质和维生素e ，并且营养价值也非常丰富，其中的蛋白质可以起到很好的更新肝脏组织细胞的作用，并且也可以帮助人们促进肝脏的修复，同时维生素e也具有很好的抗氧化能力，可以帮助人们缓解肝细胞衰老。

原创肝不好，身体这两处会散发“臭味”？医生：别怪没提醒你( 二 )