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原创 宝宝有这几种坏习惯，妥妥的影响身高，早点纠正为妙( 二 )

原创 宝宝有这几种坏习惯，妥妥的影响身高，早点纠正为妙

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有专家指出 ， 晚上11点到凌晨2点是生长激素分泌最多的时候 ， 如果这个时候孩子能够进入深度睡眠 ， 有利于身高发育 。 而邻居那个孩子总是避开生长激素分泌最高的时间段 ， 所以才会看起来长得慢一些 。

吃饭不规律

生活中 ， 好像挑食的小朋友也最容易出现生长缓慢的情况 。 就像邻居家的那个孩子 ， 奶奶有的时候还会端着碗跑到楼下喂饭 ， 可想而知孩子在家吃饭情况如何 。 有的时候 ， 不想吃饭 ， 奶奶担心孩子饿就给孩子吃零食 ， 到吃饭的时候更提不起精神了 。 长期下去 ， 看起来胖胖的却检查出营养不良 。 而饮食规律的孩子 ， 可能早已经形成定时定量的习惯 ， 再加上营养的均衡 ， 基本上检查身体的时候 ， 是什么都不缺的 。 从身高方面来说 ， 这些孩子也会比挑食厌食的孩子略高一些 。

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