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长期出现这4种腹泻 癌症悄悄“埋伏”在你身边( 四 )

这类食物的纤维比较硬 ， 有渣子 ， 对正在发炎的肠道有刺激 。

如果要补充果蔬 ， 最好用榨汁、打浆的方法 ， 而且要把渣子滤去 。

尤其要避免吃带籽水果 ， 比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等 ， 因为细小的种子能有效促进肠道蠕动 ， 反而会加重腹泻 。

长期出现这4种腹泻 癌症悄悄“埋伏”在你身边

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3、高脂肪的食物

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担 ， 同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物 ， 对受损的消化道也不利 。

4、牛奶

肠道发炎的时候 ， 乳糖不能得到分解 ， 会刺激肠道 ， 加重脱水、腹泻等症状 ， 并在大肠中引起胀气 ， 不利于康复 。

注意酸奶不在限制之列 ， 因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用 ， 同时乳酸菌还可以提供乳糖酶 。

5、豆浆

豆浆中所含的低聚糖物质 ， 会促进肠道蠕动 ， 对腹泻患者不合适 。


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