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家喻户晓的46岁“媳妇儿专业户”怒瘦20斤，变身超级腿精、堪称闫( 三 )

家喻户晓的46岁“媳妇儿专业户”怒瘦20斤，变身超级腿精、堪称闫

看了一圈牛莉的微博 ， 除了工作照 ， 其余80%都是各种健身照、体验各种运动项目照、以及正能量照 ， 羊觉得她说的最受用的一句话就是：别给自己找理由 ， 没理可讲！

家喻户晓的46岁“媳妇儿专业户”怒瘦20斤，变身超级腿精、堪称闫

羊真的很佩服她的自律 ， 有些人的减肥、健身总是“从明天开始” ， 而牛莉的自律是DO it now ， 而且她的坚持单位是“年” 。

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她常年吃的饭都是这种 。

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这样的结果就是 ， 四个人里身材最窄的就是她 。 （悄悄讲一句 ， 合照里好像有两位都比她年龄小）

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说实话 ， 虽然她还没有练到闫妮那么极致的身材 ， 但几乎可以说是闫妮第二吧？

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