家喻户晓的46岁“媳妇儿专业户”怒瘦20斤,变身超级腿精、堪称闫( 三 )

家喻户晓的46岁“媳妇儿专业户”怒瘦20斤,变身超级腿精、堪称闫

看了一圈牛莉的微博 , 除了工作照 , 其余80%都是各种健身照、体验各种运动项目照、以及正能量照 , 羊觉得她说的最受用的一句话就是:别给自己找理由 , 没理可讲!

家喻户晓的46岁“媳妇儿专业户”怒瘦20斤,变身超级腿精、堪称闫

羊真的很佩服她的自律 , 有些人的减肥、健身总是“从明天开始” , 而牛莉的自律是DO it now , 而且她的坚持单位是“年” 。

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她常年吃的饭都是这种 。

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这样的结果就是 , 四个人里身材最窄的就是她 。 (悄悄讲一句 , 合照里好像有两位都比她年龄小)

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说实话 , 虽然她还没有练到闫妮那么极致的身材 , 但几乎可以说是闫妮第二吧?

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