窦骁：演员的本职是贡献角色，而不是谋名( 二 ) 新京报我们视

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电影《破风》剧照

这次在电视剧《爱上你治愈我》中，窦骁饰演了一位精神科医生，不仅难度大，还需要储备大量的专业知识。比如说专业的医学术语、不同病症的治疗手法，包括医生给患者做疏导的时候应该从哪些点切入。

在剧中窦骁饰演的精神科医生治愈过不同的病症，所以在实际拍摄过程中，他咨询过很多心理专家，现场的精神科专家团队也会教他该怎样跟患者产生共情，如何做疏导等问题。

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电视剧《爱上你治愈我》剧照

“抑郁症患者通常不愿接触过多人群、不喜欢说话、运动，但恰恰这三点是帮助抑郁症患者治疗最有效的方法。抑郁症不是靠朋友开导就能治好的病，反而会很忌讳近亲或者朋友对他们做评判、诊疗，因为他们不具备权威性。大多数抑郁症患者都愿意去医院，因为他们知道自己需要实际的医疗诊断以及药物治疗。 ”

演完这部剧让他对心理健康方面有了新认知。生活中，大家时常会忽略掉身边的负面情绪和压力，很容易让自己在生活中陷入不断循环的逆境中。想要消除身上的负面情绪，窦骁认为最好的方法就是接触大自然，从户外获得一些正能量。

登山能让人变得更容易满足

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