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原创 西红柿是“男人保护伞”，但是这2种除外，多吃或许对身体不

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原标题：西红柿是“男人保护伞” ， 但是这2种除外 ， 多吃或许对身体不利

西红柿是我们常吃的一种常见蔬菜 ， 而且西红柿炒鸡蛋基本上也是所有小朋友的最爱 ， 西红柿本身的味道比较酸甜 ， 而且西红柿汁液比较丰富 ， 所以很多人也会常吃西红柿有止渴的效果 。 现在的天气比较舒服 ， 也正是西红柿大量上市的黄金季节 ， 所以很多人也是在这个时候购买西红柿 ， 不管是生吃还是以西红柿作为烹制材料 ， 都是非常好的一种食材 。

原创 西红柿是“男人保护伞”，但是这2种除外，多吃或许对身体不

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其实 ， 一直以来 ， 西红柿的所有功效一直被誉为“男人保护伞” ， 即便女人多吃一点西红柿 ， 对于我们身体健康也是十分有好处的 ， 就让我们来看一下西红柿到底对我们的身体有哪些功效呢？

抵抗衰老

不管是男人还是女人 ， 都可以经常多吃一点西红柿 ， 西红柿中的维生素E元素含量比较丰富 ， 而且还是一种天然的抗氧化剂 ， 这个抗氧剂能够降低体内自由基的形成 ， 所以对于经常在紫外线下活动的我们来说 ， 常吃西红柿有很好的抗紫外线和抗衰老的效果 ， 西红柿堪称“天然维生素E” 。

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