入睡难，顺肝气；容易醒，调脾胃！
本文原始标题为：入睡难 ， 顺肝气；容易醒 ， 调脾胃！---来源是：
晚上睡不着觉很折磨人 。
引起失眠的原因很多 ， 今例举几个 。
----入睡难 ， 顺肝气；容易醒 ， 调脾胃！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
从道医角度看 ， 失眠分为五种
1
老做噩梦 ， 睡不踏实
从道医理论上讲 ， 这类人属于营气不足型 。 睡觉时整晚都似睡非睡 ， 白天精神不振、健忘、注意力不集中 ， 有时还会出现心慌 。
在治疗上 ， 主要以养血安神为主 ， 可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药 ， 多吃些补血的东西 ， 如大枣、阿胶等 。 也可试试百麦安神饮 ， 做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量 ， 一起炖服 。 连炖两次 ， 取汁 ， 随时都能喝 。
----入睡难 ， 顺肝气；容易醒 ， 调脾胃！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
本文原始标题为：入睡难 ， 顺肝气；容易醒 ， 调脾胃！---来源是：
推荐阅读
- 高圆圆|求求明星们，做烤瓷牙时悠着点吧！“夜光大白牙”真的太容易出戏啊
- 周深|周深太不容易了，长辈们合影太热情，还好他能够保持初心面对众人
- 侃爷|侃爷31岁新女友被揭底，靠“干爹”过富裕生活，太拜金容易控制
- 胡歌|胡歌参加发小公司年会引起轰动，原来明星想变路人也不容易呀
- 毛晓彤|京剧演员石晓珺称演员不容易起哄的观众太没品和廉价，她说的对吗
- 陈数|美人陈数，究竟美在哪里？
- TVB|又一香港著名男星确诊！因喉咙痛到不能入睡，好友发烧两周离世
- 张文慈|50岁张文慈发文告别上海，结束八个月网红生涯，曾哭诉直播不容易
- 熊黛林|容易让人忽略的港星周启生，与陈百强是好友，为何说他是音乐鬼才？
- 黄子韬|顶流明星也难逃“潜规则”，黄子韬告诉你，混娱乐圈有多不容易！