百万中国新手妈妈并不快乐，孕产妇抑郁症流行率显著高于平均水平( 五 ) 当今年的中国

而对于中国新妈妈们抑郁情绪产生影响的还有一些典型的中国特色因素。有调查报告专门讨论了中国式产后抑郁的文化因素，婆婆、隔代养育、坐月子这些在中国家庭看来司空见惯的因素却可能成为中国新妈妈抑郁情绪的“加速器” 。

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新妈妈的痛苦和窘境若无人知晓，则“母亲节快乐！”无效

现实中，大多数有抑郁情绪困扰的中国新妈妈却选择了沉默，这无疑对走出困境不利。 2018年底， Momself曾联合多家媒体发起一项中国产后抑郁症线上调查，最终收集样本21040份。

有48%的被调查新妈妈认为自己产后3个月生活没有了色彩和希望， 47%的人曾经觉得自己是个糟糕的妈妈，可是她们不约而同地选择藏起了这种不安。 62%的新妈妈出现消极情绪时会跟身边的亲朋好友诉说或发泄，寻求安慰和陪伴。然而，当问及家人的支持时，只有16%的新妈妈表示家人都非常支持自己。 48%的妈妈说:“家人不能理解我的感受，跟我说‘别瞎想’或者‘高兴点’” 。

调研报告指出，在中国，以“没有激烈的情绪”看作是更成熟、更有修养的个人特质，不鼓励情绪表达的文化环境，影响了新妈妈们直接表达心理感受。

因此，当今年的中国新妈妈们第一次听到那句“母亲节快乐”时，她们中有多少人正在独自面对情绪低落、丧失兴趣、失眠、疲惫……摸索着、努力着消化情绪？不得而知。对于她们，需要的不仅仅是一句“母亲节快乐！” 。

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值班编辑花木南