它是“天然黄体酮”，女人隔三差五吃，嫩肤养颜，45岁还是少女脸( 五 ) 原标题：它是

本文原始标题为：它是“天然黄体酮” ，女人隔三差五吃，嫩肤养颜， 45岁还是少女脸---来源是：

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【嘉雯美食屋小贴士】

1.泡腐竹时，我们最好选择用清水(凉水)泡发，并且泡发的时间大约是3~5小时，这样泡发出来的腐竹质地柔软，口感细嫩，吃起来也更入味，最好不要用开水泡发，腐竹是豆制品中的“营养冠军” ，其蛋白质含量尤为丰富，如果用开水泡发，则会因温度过高导致腐竹表面的蛋白质失去活性，最终就会使泡发好的腐竹变得软烂，严重影响口感。

2.黄瓜营养丰富，其含有丰富的维生素C和纤维素，常吃黄瓜不仅可以美白肌肤，减少雀斑和黑斑，而且还可以促进肠胃蠕动，排出体内黑臭宿便，从而还可以起到减肥瘦身的效果，爱美的女士不容错过，此外它还可以切成黄瓜片敷在脸上，起到嫩肤保湿的作用。

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好了今天的腐竹炒黄瓜就分享到这里了，如果大家对我的这种做法有什么建议的话，或者你们还知道南瓜藤的其他做法的话，欢迎大家各抒己见，积极在下方评论留言哦！让我们一起来讨论，一起来进步，在此衷心感谢你们的“每一个点赞，每一个评论” ，这些都是对我的极大鼓励和支持，也是我不断前进，创作的动力，如果大家还想了解更多的美食菜谱的话，记得在右上方点个关注哦！在这里先谢谢你们了。