特殊生理期，女性最需呵护身体这些部位( 八 )
健康提醒
该院妇科副主任医师余建表示 ， 雪蛤是一种雌蛙的输卵管 ， 雌激素含量大 ， 长期服用能让皮肤变得光洁细腻 ， 但如果女性体内的雌激素水平一直维持在较高的水平 ， 会增加患上妇科疾病的风险 ， 最常见的是乳腺纤维瘤、乳腺结节和子宫内膜增生 ， 乳腺纤维瘤通常是良性的 ， 但乳腺结节和子宫内膜增生有恶变的可能 。
卵巢保养其核心是保护卵泡 。 一些水果有利于保护卵巢功能、推迟绝经 ， 如柑橘、桃子等可适当多吃 。 适量运动有利于健康 ， 但过量运动不可取 ， 反而影响卵巢功能 。 吸烟会损害卵巢功能 ， 让绝经提前发生 。 另外 ， 要注意保持良好的心态及有规律的生活 ， 注意营养均衡 ， 保持合适的体重 。
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