最正确的生活方式是什么样的？
本文原始标题为：最正确的生活方式是什么样的？---来源是：
----最正确的生活方式是什么样的？//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
关于饮食
1、在牛奶和豆浆之间 ， 选择后者；
2、觉得还可以再吃半碗饭时 ， 离开餐桌；
3、即使身体不感到饥渴 ， 每天也要至少饮用4杯水；
4、多喝酸奶；
5、远离烟酒；
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜；
7、饮绿茶胜过红茶；
8、重视早餐多过晚餐；
9、控制盐的用量；
10、起床后先刷牙 ， 再喝水；
11、不喝久煮的火锅汤；
12、一早一晚 ， 两个苹果可以有效改善便秘；
推荐阅读
- 家族荣耀|《家族荣耀》还没正式登场的罗嘉良，会扮演一个什么样的角色？
- 高跟鞋|大衣的正确打开方式是什么？看这些时尚博主的亲身示范，简单易学
- 汪小菲|汪小菲谈离婚原因，双方生活方式改变太多，子女还不知道父母离婚
- 刘思琦|“巨婴”刘思琦：16岁还要妈妈喂饭，一天花销十几万，如今什么样
- 修复|「济南韩氏郭广科」什么样的双眼皮是失败的表现？
- 汪小菲|汪小菲再谈离婚，称疫情影响双方生活方式，孩子至今不知父母分开
- 阿佳妮|不老妖姬阿佳妮：到底什么样的长相才可以称为人间绝色
- 限韩令|看完这些来华捞钱的韩流明星的真实嘴脸，就明白限韩令有多正确了！
- 穿搭|当季最流行的“毛衣”长什么样？让日本时髦精告诉你，可以照搬
- 张卫健|同样都是TVB孙悟空的扮演者，陈浩民与张卫健到底有什么样的差距？