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鸡蛋和它一起炒，2块钱一斤，隔三差五吃，肺润还降三高( 三 )

鸡蛋和它一起炒，2块钱一斤，隔三差五吃，肺润还降三高

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3.把锅完全烧热且没有水分 ， 再倒入15毫升花生油 ， 这样可以防止油飞溅出来造成烫伤 。 烧至油五成热 ， 放入调好的鸡蛋葱花液 ， 采用小火慢煎的方式进行烹饪 ， 煎至鸡蛋凝固时 ， 再进行翻面 ， 如果你觉得太大 ， 可以弄散一下鸡蛋饼 ， 煎至两面金黄色 ， 即可快速出锅了 。

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