公认含水量最高的4种水果,草莓上榜,最后一种比喝水更解渴

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说到水果 , 相信大家都不陌生 , 它可是咱们生活当中十分常见的一种食物 , 基本上除了正餐和零食之外 , 吃得最多的就是水果了 , 加上现在水果种类多 , 可以说每个季节都有相应的水果上市 , 一般吃水果除了是营养物质丰富之外 , 再就是水果的含水量高 , 再给身体补充营养的同时 , 还能给身体补充一定的水分 。 今天小编就给大家分享下公认含水量最高的4种水果 , 草莓上榜 , 最后一种比喝水更解渴 。

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第1种 , 草莓

这个季节可以说正是吃草莓的时候 , 看着红艳艳的草莓 , 真的是让人直流口水 , 吃到嘴巴里面甜甜的 , 真的十分美味 , 也是受到了很多人的喜爱 , 加上里面含有了丰富的营养和水分 , 经过测试草莓的含水量达到了91% , 是不是大家在吃的时候都没发现呢!

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