长高黄金季, 不小心踩了这几个坑, 喝再多牛奶也白搭文章原创

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春天是长高的黄金季，妈妈们都铆足了劲儿给孩子补钙，想让自己的孩子长个大高个儿，然而，很多妈妈发现，尽管每天给孩子喝牛奶，孩子身高却并没有太明显的变化，这是为什么呢？也许，你是不小心踩了长高路上的几个坑儿。

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你选择了错误的牛奶

丫丫是个可爱的两岁小姑娘，妈妈每天需要上班，就把丫丫交给奶奶照顾，并且给奶奶钱，要奶奶买了牛奶让丫丫每天喝一杯。然而一个月过去了，妈妈给丫丫量身高，却发现丫丫几乎是没有长，经过原因排查，问题出在丫丫每天喝的“牛奶”身上。

市售的“牛奶”分为两大类，一种是牛奶制品，而另外一种，则是打着牛奶旗号的乳制品。两者有什么区别呢？牛奶制品是牛奶经过处理，加入一些配料，比如维生素D、碳酸钙做成高钙奶，或者是经过发酵做成酸奶，它们都属于牛奶制品，是真牛奶。而另外一种乳制品，其外包装一般会标有“饮品”、“含乳饮料”等字样，除了牛奶，还加入了大量的水、甜味剂以及各种添加剂，说白了这种饮品就是一种饮料，其中的蛋白质等营养含量极低，以及不属于牛奶的范畴了，所以即使你喝再多这种“牛奶” ，身体得到的只会是添加剂和糖，营养价值很低，对于孩子成长发育并没有好处。