高考党看过来，这几条专治你的精力不集中！（高一高二也适用~）原标题：高考

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原标题：高考党看过来，这几条专治你的精力不集中！（高一高二也适用~）

高三的同学都会有那么一阵儿，明明知道高考复习时间越来越紧张，也很想多学习一会儿，可是总是学一会儿就不自觉地走神儿，再想集中精力更难！

这个现象一方面和同学们长时间紧张学习有关，大脑高度紧张的时间长了总是要休息的，人脑可不是电脑哦！另外一方面可能是同学们的心理在作怪，面对高考哪个同学能没有压力呢？在巨大的压力下，任何事情都可能发生，走个神儿啥的都不算大毛病。

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知道了造成高三同学经常精力不集中的潜在原因，那么下面就该说说如何解决了。这里有七个妙招，大家针对自己的实际情况，参考一下吧！

第一招：自我“催眠”

“已经高三了”的心理暗示比什么都重要

人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要做什么。在潜意识里神话自己“已经高三了” ，默默地告诉自己不能我行我素了，时刻提醒自己这一点，让大脑始终接收这一“信号” ，习惯之后那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

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