五一假期荐书：书籍抚慰人心，即使远远不够《皮肤的秘密

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《皮肤的秘密》

作者：[德]耶尔·阿德勒译者:刘立2019年2月

如今美容护肤博主很多，网上从不缺少皮肤科普知识。信息过载的当下，到底哪种说法才最靠谱？不如在权威的科普书籍里找答案。

《皮肤的秘密》是100%的专业的科普书籍。作者耶尔·阿德勒毕业于法兰克福大学与柏林自由大学，主修医学，取得博士位后，前往波茨坦和柏林进修，成为研究皮肤与性病的专家。她同时还是一位靜脉学家和营养专家，以及多个皮肤与营养医学学会的成员。耶尔出版过多部皮肤相关的专著，这本书是第一次面向大众的科普作品。

“忧愁与快乐都会带来皱纹，过多糖、奶、精白面会引发丘疹，肥胖容易导致皮肤褶皱内部感染，干燥、汗湿的皮肤可能意味着甲状腺功能异常，怎样的医美才能真正起到帮助皮肤的作用……”《皮肤的秘密》从皮肤的分层结构讲起，再讲到皮肤的干扰因素，以及生殖部位的护理，几乎涵盖了皮肤的方方面面的知识。

耶尔将生理、心理以及病理结合起来，告诉你正确对待皮肤的方式。与时下消费主义相佐的是，作者不建议砸重金护肤，而是倡导一种至简的护肤理念， “要是真心想对皮肤好，就不要为它做得太多。它完全可以照顾好自己。 ”

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