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原创<br> 超过七成的学生睡眠不足，也有不少是不愿早睡的

本文原始标题为：原创<br> 超过七成的学生睡眠不足 ， 也有不少是不愿早睡的缺乏自律者---来源是：

原标题：超过七成的学生睡眠不足 ， 也有不少是不愿早睡的缺乏自律者

凌晨四点 ， 海棠花未眠 。 但超过七成的学生睡眠不足 ， 可不是为了看海棠花 。

原创&lt;br&gt; 超过七成的学生睡眠不足，也有不少是不愿早睡的

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早睡早起身体好

早睡早起身体好 ， 这是我们从小就放在嘴边的话 ， 但长大后的我们 ， 有多少人真的做到了这一点呢？甚至最新的研究还表明 ， 说是长期睡眠不足的人 ， 会导致体内的七百多个基因发生改变 ， 而且 ， 即便是只是一晚的睡眠不足 ， 也会给人体造成巨大的危害 ， 但是许多人 ， 真的么有在意 。 或者说 ， 没时间没精力去在意 。

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