只有场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手！( 三 ) 原标题：只有

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注意拍面的方向

②接杀挡网前时，如果杀球速度很快，感觉很重，并且落点在身体的左右两侧区域，则可以摆好拍面，依靠反弹过网，过网的高度和拍面的角度有关（如果对方下压一拍的力度不够的话，则要主动发点力助攻挡网）；

接下压球后，白衣队员轻挡网前

③平抽时轻挡网前，当处于连续的平抽快挡状态时，突然的不发力借力轻挡网前，往往会打乱对方的击球节奏；

④拦吊对方打的半场球，只要轻轻拦截，不需发力就能拦吊网前；

白衣队员拦截网前

（2）带有主动发力的击球

在对方进攻时，利用反弹力和主动的进攻发力，使球速更快回过去，不给对方反应留时间。

①接杀弹后场，在对方杀球质量不高，不是很重的情况下，借力弹后场，依靠手臂的主动发力；

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只有场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手！( 三 )