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祛湿时, 宁可不吃薏米! 也要谨记“这3点”, 湿气不来扰

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现代人的物质生活是很丰富的 ， 但是想要拥有健康的身体状态却是很难的 ， 这是因为许多人不知道怎么呵护身体的健康 ， 尤其是当身体出现变化的时候 ， 心里也是不清楚的 ， 而现在是春季 ， 是很容易就出现湿气重的情况 ， 不少的人会清楚这是怎么一回事 ， 因为常年受到它的困扰 ， 祛湿时 ， 宁可不吃薏米！也要谨记“这3点” ， 湿气不来扰 。

祛湿时, 宁可不吃薏米! 也要谨记“这3点”, 湿气不来扰

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当出现湿气重的情况时 ， 就会让整个人的身体感到难受 ， 因为湿气重的意思就是湿气太多了 ， 已经严重影响到了身体的健康 ， 而这个时候是要祛除湿气 ， 才能让身体变得健康 ， 在一般情况下 ， 出现湿气重的情况时 ， 身上的压力是很大的 ， 经常是会感到有气无力 ， 慢慢的就会发现精神状态变得很差了 。

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