为了减肥，有人锻炼有人绝食有人吃药打针做手术…… 为了健康

2025-12-20

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7年前， 25岁的Jenkins因为实在受不了自己日益见长的体重，

下决心要改变自己。

那时的她身高不到155 ，体重却高达165.1公斤。

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她当时之说以吃成这样的原因，是很多深受精神困扰而发胖的人都会遭遇的状况：

安慰性进食。总的来说，就是靠吃来疗伤，自己觉得心情郁闷不舒服的时候，就靠吃来缓解悲伤。

自从父亲去世后， Jenkins悲痛交加终日郁郁寡欢，

满心的哀伤无处宣泄，只能靠疯狂进食来填补内心的空洞。

终于，在肥胖已经严重影响她的日常生活时，

2010年，她选择去参加英国一家十分出名的减肥机构举办的减肥营，开始了自己艰苦卓绝的减肥之路。

在教练的严格监督下， Jenkins开始了超高强度的运动节食，

跑步、游泳、有氧操，只吃水煮白肉和蔬菜瓜果……

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