肾衰竭越来越多？医生：这3种食物是“元凶”，会加速“肾衰老” 原标题：肾衰

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原标题：肾衰竭越来越多？医生：这3种食物是“元凶” ，会加速“肾衰老”

肾脏是身体内的净化工厂，它主要担负着体内废物和毒素垃圾的代谢和排出，只有保证肾脏的健康，才能够维持身体各项器官的正常运转，保证身体的健康。但是最近几年很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，对肾脏造成了严重的伤害，很容易出现肾衰竭，而且肾衰竭的人最近几年也是越来越多。为什么“肾衰竭”的人越来越多？

医生：这3种食物是“元凶” ，会加速“肾衰老”！

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1.高盐食物

在我们的生活中高盐食物有很多，比如人们常吃的咸菜、咸鱼以及腌肉等都属于高盐食物。这些食物里面富含大量的盐分，因此我们在平时吃这些食物的时候一定要注意搭配一些比较清淡的食物，否则容易导致肾脏内的毒素增加，会加重肾脏的负担，从而加速肾脏的衰老，那么肾虚和肾衰竭可能就会不请自来了。

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