生命在于运动！坚持锻炼会有这些意外收获
【环球网综合报道】运动有益身心健康 ， 通过系统性的运动还可有效治疗高血压、骨质疏松、糖尿病、中风、抑郁症、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌等十几种慢性疾病 。 除此之外 ， 法国《巴黎人报》列举了几个运动可带来的意想不到的好处 ， 一起了解一下吧!
运动可缓解疲劳
许多人因为太累而拒绝运动 ， 事实上 ，
运动可以增加耐力 ， 减少某些治疗带来的疲惫感 。 有调查称 ， 18%接受癌症治疗的患者在运动时感觉精力充沛 。 运动还有一定的助眠作用 ， 令人在充分的休息过后更加精力充沛 。运动可延缓衰老
推荐阅读
- 霍建华|林心如霍建华婚姻状况揭开，45岁的她为何坚持生二胎？
- 胶原蛋白|如何使皮肤保持弹性？坚持做好5件事，皮肤或会更有弹性
- 梁锦松|奶奶不同意孙女嫁豪门，她却坚持这么做，如今丈夫70岁儿子才14岁
- 孙志军|《今生有你》结婚7年无爱无性，谈静和孙志军，究竟在坚持什么
- 电影|春节档空降电影，杨紫、王一博、沈腾期待值排前3，张艺谋坚持住
- 舒悦|三大滑稽演员舒悦，王汝刚，钱懿都去带货了！只有陈靓能坚持本心
- 陈启泰|“尹志平”近照保养得宜，与妻子结婚22年坚持不生，坦言讨厌小孩
- 倪妮|周杰伦高调表白昆凌，昆凌气色超好满脸笑容，网友直呼坚持住
- 冯提莫|冯提莫简约造型，一直坚持创作音乐作品，眨眼比心不要太可爱
- 华晨宇|人生导师华晨宇的独特处世之道，坚持自我，不要被旁人所左右