最高29℃！唐山下周又一秒入夏！但有人却连门不敢出，因为它…( 六 ) 图1/12话说近

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图8/12

面对着无处不在，无孔不入的飞絮，建议无论是上班族还是全职妈妈、退休老人，要做好全身的准备。为了防止迎面吹来的柳絮吹鼻子挠脸，为了避免自己出现打喷嚏，不停流泪的狼狈，出门的时候，还是戴上口罩和墨镜，穿着长袖，这样最好。外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，可涂抹适用过敏体质的隔离霜。

每天清洗鼻腔

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图9/12

有过敏性鼻炎、火堆花粉、杨柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔。在药店、医院都可以买到专门的洗鼻器。更简单的方法，可以用生理盐水，彻底清除鼻腔里的花粉成分。

外出活动选对时间

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