穿双新鞋去踏青，差点要截肢！监利人千万注意这个……( 五 ) 春回大地

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（配图，图文无关）

专家提醒， “糖友”清明踏春出游一定要保护好自己的双脚，选择合适的鞋袜很重要。

建议选择透气的圆头鞋或者宽松轻便的运动鞋，不宜穿尖头皮鞋、拖鞋、高跟鞋或者过紧过窄的新鞋。选择吸汗透气的棉袜，袜子不能太松或太紧。穿鞋前养成检查鞋子的习惯，清除鞋内的石子、沙砾等杂物，保持鞋底平整。每天用温水洗脚后应该注意擦干，特别是足趾缝间，应该用柔软的毛巾轻柔擦干，不要用力摩擦，以免发生任何微小的皮肤损伤。踏青出游，要时刻观察双足是否有皮肤发红、水泡、破溃等症状，一旦出现皮肤破损要及时就医。